 ZUMBA fitness |
ZUMBA fitness ist eine Mischung aus lateinamerikanischen, internationalen Tanzelementen, kombiniert mit Aerobic.
Die Musik und Tanzelemente Reggaeton, Cumbia, Salsa und Merengue werden zu einem anspruchsvollem, intensiven Ganzkörpertraining zusammengeführt. Spaß und Freude an Musik und Bewegung stehen im Vordergrund.
Gleichzeitig werden Ausdauer, Kalorienverbrennung und Körperstraffung gefördert.
ZUMBA fitness ist gleichermaßen für Beginner und Fortgeschrittene geeignet.
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ZUMBA Kids |
Bei ZUMBA Kids wird eine speziell, auf Kinder abgestimmte, energiegeladene Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreographien, angeboten.
Bei Musik von Hip-Hop, Reaggaeton, Cumbia uvm. werden die Kinder dazu angeregt, sich durch Bewegung, Spiel und Spaß auszudrücken.
Zudem werden Teamwork, Merkfähigkeit, Konzentration, Kreativität, Disziplin und Koordination spielerisch gefördert und Verbessert.
Es werden 2 Altersgruppen angeboten:
Die ZUMBA Kids Junior (4-6 Jahre) und ZUMBA Kids (7-11 Jahre)
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