Donnerstag, 01. Mai 2025 - Geschlossen - # Donnerstag, 29. Mai 2025 Christi Himmelfahrt 10:00 Uhr – 17:00 Uhr Herrensauna # Pfingstsonntag, 08. Juni 2025 10:00 Uhr – 17:00 Uhr # Pfingstmontag, 09. Juni 2025 10:00 Uhr – 17:00 Uhr # Donnerstag, 19. Juni 2025 Fronleichnam 10:00 Uhr – 17:00 Uhr Herrensauna # Ende der Ausreden, bis zum Sommer gibt’s keine mehr, der nächste Feiertag ist erst im Oktober.

Muay Thai findet immer Dienstag und Donnerstag von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr statt. Neben Schlagvariationen aus dem Boxen (z. B. Jabs, Hooks, Uppercuts) werden im Muay Thai auch Tritte, Ellbogen- und Kniestöße eingesetzt. Clinchen, Sweeps und Würfe werden im modernen Muay Thai ebenfalls strategisch eingesetzt, um es zu einer vielseitigen Kampfkunst zu machen. Die 5er Karte wird für Gäste mit 30,-€ und für aktive Mitglieder im ActiveFitness mit 20,-€ berechnet.

Die Zeiten der Vor Ort Beratung sind: Mo - Fr von 18:00 Uhr - 21:30 Uhr. Morgens und am Wochenende nach Vereinbarung.